nefteholog (nefteholog) wrote,
nefteholog
nefteholog

Categories:

Последние новости

В последнее время ваще времени нет - всё из за того, что я возобновил походы в зал и перекроил суточный график. Теперь ложусь в 9-10 вечера, встаю в 6 утра и в зале с 7 утра))


Не ходил с ноября и за это время набрал овердохуя жыра, почти 12 кило. Из за чего стал похож на круглый пончег гггг Вообщем «нетренировки» меня так существенно откинули назад .
Например, ещё в ноябре мог подтянуться с 10-ти килограмовым блином 10 раз. Сейчас вообще 3,5 и это без доп веса! Но зато 16-кг гири пошли также легко как и тогда, что не может нерадовать))
Думаю, месяца 1,5 уйдёт на то, чтобы вернуться к прежним весам.

Думал остатки разбитого горшка кошечками (на фото справа, в горшке с диффинбахией) использовать в качестве дренажа:

Но при попытке поправить покрывало на батарее - чудом присел на него и распорол себе бицепс бедра так, что наложили 3 шва (кстати, кровищщи было овердохуя). Вывод сделал только один: надо было сразу этой злоебучий горшрок выкинуть к чертям собачьим!

З.Ы. ещё сломался ноут и дома камментить посты не могу до следующей недели. Прошу понять и простить!
Tags: Безумие, Здоровье, Спорт, для себя
Subscribe

  • Давайте знакомиться!

    жутко интересно

  • Старший по дому

    Учитывая то, что СК упал и поток жжотонов за рекламу прекратился, решил срочно напесать псто ггггггггг Воощем, мне тут предложили стать старшим по…

  • Активный Гражданин

    Ну инфа больше для тех, кто отвечает на вопросы от а.г., и якобы принимает участие в жихзни города. В инсте есть юзверь:…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 42 comments

  • Давайте знакомиться!

    жутко интересно

  • Старший по дому

    Учитывая то, что СК упал и поток жжотонов за рекламу прекратился, решил срочно напесать псто ггггггггг Воощем, мне тут предложили стать старшим по…

  • Активный Гражданин

    Ну инфа больше для тех, кто отвечает на вопросы от а.г., и якобы принимает участие в жихзни города. В инсте есть юзверь:…